CPS Fase 5 / 15-16 juni 2019

kr 4.500,00 kr 3.600,00

Part pay from kr 211,00/month

FASE 5 – PRESTASJONSERNÆRING/ EFFEKTIV UTHOLDENHET FRA TEORI TIL PRAKSIS
Varenummer: CPS-F5 Kategori:

Beskrivelse

Foreleser: Nils Paul Skåra og Christopher Wolff

Dag 1

  • Fysiologiske og psykologiske kostholdsfaktorer
  • Næringsstoffer og prestasjon
  • Individuelt tilpasset kosthold
  • Kosttilskudd
  • Kostholdsplanstruktur

Dag 2

  • Arbeidskrav (til forskjellig utholdenhetsgrener)
  • Test / retest
  • Intensitetssoner (utvikle forskjellige aerobe egenskaper)
  • Terskelwatt
  • Periodisering

TIDER:

  • Lørdag 10:00 – 16:00
  • Søndag 10:15 – 17:00

STED:

  • Domus Athletica, Oslo

Etter sluttført utdannelse (fase 1-7) og godkjent eksaminering både teoretisk og praktisk, så mottar du diplom og sertifisering som Performance Specialist gjennom Scandinavian Top Team.