Loading...
OLYMPISKE LØFT 2018-04-04T09:52:38+00:00

Project Description

Som trener blir du noen ganger møtt av utfordringen at idrettsutøvere og kunder vil lære teknikken bak de komplekse øvelsene i de olympiske løftene. Nå har du muligheten til å lære hva, hvorfor og hvordan.


Lær å SE, GJØRE, UNDERVISE og PLANLEGGE de olympiske løftene på en enkel og trygg måte for kunder uavhengig av bakgrunn. Alle lærer på forskjellige måter, i ulikt tempo og fra forskjellige nivåer. Siden 2004 har vi trent trenere rundt om i verden og trent flere tusen idrettsutøvere og studenter. I dette kurset deler vi vår erfaring med det vi anser at du behøver å vite om OLY, slik at du kan bli en bedre trener i idrettsprestasjon, fitness og helse.

INNHOLD:

  • SE, lær å analysere løft basert på vektløftingsprinsipper
  • UTFØRELSE, Lær deg å løfte med sikker teknikk
  • UNDERVISE, lær deg å undervise Snatch, Clean, Jerk og ulike varianter med GPS-metoden
  • PLANLEGGE, lær deg å planlegge treningen din på en enkel måte for idrettsprestasjon, fitness og helse

Dag 1:

  • Lær deg å løfte selv, utvikle din egen teknikk i de Olympiske løftene

Dag 2:

  • Du lærer deg å undervise i de Olympiske løftene gjennom GPS, VAK og del- og hel-metode

Foreleser: Anders Lindsjö

Olympiske løft
16-17 juni
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

PRIS: 3995kr

  • Betaling med faktura.
  • Delbetaling mulig, ta kontakt: Mail
  • Alle påmeldinger er økonomisk bindende.
Bestill

PRAKTISK INFO:

STED:

  • Magnat Center, Oslo

DATO:

  • 16-17 juni

TIDER:

  • Lørdag 09:00 – 16:00
  • Søndag 09:00 – 16:00